In Ih­rer täg­li­chen Ar­beit sind Sie ge­for­dert, sich je­den Tag aufs Neue zu mo­ti­vie­ren. Be­geis­te­rung und Durch­hal­te­ver­mö­gen sind da­bei ent­schei­den­de Schlüs­sel für Ih­ren be­ruf­li­chen Er­folg.

Inhalte:

• Motivation und Ressourcen
• intrinsische und extrinsische Motivation
• Motivatoren und Hygienefaktoren - Zwei-Faktoren-Theorie (Herzberg)
• Was motiviert mich? Was demotiviert mich?
• Umgang mit (De)Motivatoren
• Was sind meine Ressourcen?
• Motivations- und Ressourcenbilanz
• Was begeistert mich? Wie begeistere ich?
• Motivation und Erfolg

Ziele:

Seminarteilnehmer werden:

• ihre persönlichen Motive finden, die sie jeden Tag aufs Neue motivieren
• ihre motivierenden und demotivierenden Faktoren (er)kennen
• lernen, ihre Ressourcen bestmöglich einzusetzen und ihr ein eigenes 
• Motivationstableau zusammenzustellen
• Begeisterung und Engagement als Schlüssel für den beruflichen Erfolg entdecken
• Strategien zur Selbstmotivation entwickeln

Methoden und Arbeitsformen:

• Psychoedukation
• Visualisierung (Glücksmoment)
• Ressourcenanker
• Gruppen- und Einzelübungen
• Erarbeiten und Präsentieren
• Persönliches Arbeitsheft

Zielgruppe: Beschäftigte der TUB

Voraussetzungen: keine